Bogen bidrager bl.a. til:
-
At fokusere på
det, du ønsker, i stedet for det, du vil
undgå.
-
At håndtere de
mentale udfordringer, du kommer ud for på
golfbanerne, der er konstrueret til at frustrere dig mest muligt.
-
At komme væk
fra frygten for at slå et mindre godt slag
og øge mulighederne for at lande, hvor du ønsker.
-
At slippe fokus
på resultatet eller scoren for i stedet at
være i nuet i hvert eneste slag.
I denne bog får
du mentale værktøjer og metoder til at
forbedre din mentale balance, bl.a.
en
udbytterig 5-trins-strategi til hvert eneste
slag på runden.
De mentale værktøjer kan du med stor fordel
også bruge udenfor golfbanen, da det er
den
samme hjerne, du bruger, uanset om du
befinder dig på golfbanen, i erhvervslivet
eller
i privatlivet. |